Cevap : Proteinin sağlığımız açısından önemi şu şekildedir: *Canlılık faaliyetlerinin devam etmesini sağlar. *Enerji verir ve düzenler. *Metabolik faaliyetlerde görev alır. *Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. *sinir ve kas sistemini kuvvetlendirir. *Hafızayı kuvvetlendirir, beynin daha iyi çalışmasını sağlar. *Vücut organlarının görevini yerine getirmesinde etkilidir. *İnsanı dinç, çevik yapar, zinde tutar. *Vücut sağlığının korunmasında birinci derecen etkilidir. *Hastalıkların meydana gelmesini önler.

---

---

Diğer Cevaplara Gözat

Cevap : Proteinler canlılığın devam etmesini sağlayan temel yapı taşlarıdır. Karbon, Hidrojen, Oksijen, Azot, Kükürt ve Fosfor elementlerinden oluşan moleküllerdir. Hücrenin yapısında bulunur. Protein canlılık için temel bir yapı taşıdır. Proteinsiz bir hayat düşünülemez. Bu nedenle protein sentezleyen ribozom organeli her hücrede bulunan ortak bir organeldir. Hücre yapısında bulunan protein, dokuların, organların, sistemlerin ve organizmanın çalışmasında etkilidir.

Cevap : Vucut enerji saglarken ilk olarak karbonhidrat yakar o bitince yag ve o bitince protein eger protein yakma asemasina gelirse vucut yapisi bozulur ayrica protein kaslarin en sevdigi besindir ;)

Cevap : Protein, hücre yapısının temel organik maddesidir. Yetişkinlerin vücut ağırlığının % 16-18 kadarı proteindir. Vücuttaki toplam proteinin % 45i kaslarda, kalanı diğer dokulardadır. Protein; büyüme, gelişme, sağlıklı yaşama ve zeka gelişimi gibi insan hayatıyla ilgili her türlü olayda rol oynar. Proteinler besinlerle alınır, fazla alınırsa bile vücutta depolanmaz. Ancak kısa süreli yetersizliklerde kullanılabilecek kadar yedek protein birikebilir. Karbonhidrat ve yağlardan protein yapılmaz. Vücudun çalışması için sürekli protein harcanır. Besinlerle yeteri kadar alınmazsa yedek protein tükendikten sonra, hücredeki yapısal proteinler yıkılmaya başlar ve sağlık bozulur. Bunun için günlük protein ihtiyacının düzenli karşılanması gerekir.