1 tabak taze fasulyenin kalorisi, fasulyenin pişirme şekline ve porsiyon boyutuna göre değişir.

Pişmiş taze fasulyenin kalorisi:

1. Zeytinyağlı taze fasulye: 1 porsiyon (150 gram) pişmiş zeytinyağlı taze fasulye, yaklaşık 54 kaloridir.
2. Kıymalı taze fasulye: 1 porsiyon (150 gram) pişmiş kıymalı taze fasulye, yaklaşık 73 kaloridir.
3. Salatalık turşulu taze fasulye: 1 porsiyon (150 gram) pişmiş salatalık turşulu taze fasulye, yaklaşık 47 kaloridir.

1 tabak taze fasulyenin kalorisi:

1. Zeytinyağlı taze fasulye: 1 tabak (200 gram) pişmiş zeytinyağlı taze fasulye, yaklaşık 108 kaloridir.
2. Kıymalı taze fasulye: 1 tabak (200 gram) pişmiş kıymalı taze fasulye, yaklaşık 146 kaloridir.
3. Salatalık turşulu taze fasulye: 1 tabak (200 gram) pişmiş salatalık turşulu taze fasulye, yaklaşık 94 kaloridir.

Taze fasulyenin besin değerleri:

1. Kalori: 35 kalori (100 gram)
2. Karbonhidrat: 7 gram (100 gram)
3. Protein: 2 gram (100 gram)
4. Lif: 4 gram (100 gram)

Taze fasulye, diyet yapanlar için iyi bir besindir. Düşük kalorili ve lif bakımından zengindir. Bu nedenle, tok kalmaya ve kilo vermeye yardımcı olabilir.