Gebelikte daha fazla oksijene ihtiyaç duyarsınız ve vücudunuz bunu sağlamak için bazı düzenlemeler yapar. Başta progesterone olmak üzere, hormonal değişim drekt olarak akciğerlerinizi etkiler ve beyindeki solunum merkezinizi uyarır. Her ne kadar dakikadaki nefes alıp verme sayınız çok değişmese de, her nefeste aldığınız ve verdiğiniz hava miktarı artar.

 

Son aylarda ise, büyüyen rahim, diyaframı yukarı iterek, akciğerlere bası yapar ve bu durumda özelikle de çoğul gebelik ya da bebeğin suyunun fazla olduğu durumlarda, nefes almanız zorlaşabilir.

 

Sıklıkla ilk gebelikte olmak üzere, doğuma yakın son birkaç haftada rahatlama hissedeceksiniz. Çünkü bebeğin başı doğum kanalına yerleşerek, karnınızın seviyesini aşağı düşürecek.

NE ZAMAN DOKTORA GİTMELİYİM?

Astım ve zatüre gibi solunum sistemi hastalıkları gebelikte çok ağır seyredebilir. Hem kalp-damar sistemi hem de solunum sistemine binen yük gebelikte arttığı için bu hastalıklarla başa çıkmakta vücut zorlanır. Bu sebeple, gebelikte grip aşısı çok önemlidir.

 

Yine ölümcül olabilecek ama çok nadir gördüğümüz akciğere pıhtı atması, gebelikte değişen pıhtılaşma sistemi sonucudur.

 

Aniden başlayan nefes darlığı veya şiddetli olması, ciddi bir problemin belirtisi olabilir ve derhal bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.

 

Bunun yanında;

 

Astımınız var ve kötüleştiyse,

 

Hızlı nefes alıp verme başladıysa,

 

Çarpıntı veya baygınlık hissi varsa,

 

Göğüs ağrınız varsa veya nefes alıp verme sırasında göğsünüz ağrıyorsa,

 

Renginiz soluklaştı ya da dudaklarınız, parmak uçlarınız morardıysa,

 

Yeterli oksijen alamadığınızı hissediyorsanız

 

Sürekli öksürük, ateş ve kanlı balgam eşlik ediyorsa, derhal doktora başvurmalısınız.