Cevap :

ADET AĞRISINA İYİ GELEN ÇAYLAR
Adet ağrısına iyi gelen çaylar arasında böğürtlen çayı, zencefil çayı, papatya çayı, safran çayı, civanperçemi çayı, nane çayı yer almaktadır.

1. Böğürtlen Çayı: C vitamini olmasının yanı sıra antioksidan özelliği de epey fazladır. Vücuda enerji vermede yarar sağlar ve regl döneminin olduğundan hafif geçmesine olanak sağlar.
2. Zencefil Çayı: Bu çay çeşidi adet söktürücü çaylardan biridir. Ağrı kesici özelliği ve regl sancılarında hafifletici özelliği vardır.
3. Papatya Çayı: Bu çayın hem sakinleştirici hem de hormonları düzenleyici etkisi vardır. Kasları gevşetme özelliği ile de özellikle kasık ve karın bölgesinin gevşemesine yarar sağlar.
4. Safran Çayı: Safran, regl döneminde olan kanamanın kolay bir şekilde olmasına ve kişiye ferahlık vermede fayda sağlar. Adet söktürücü özelliği de bulunmaktadır.
5. Civanperçemi Çayı: Regl dönemi başlamadan önce içildiği zaman daha fazla etkisi olur. Gözle görülen bir kolaylık ve ağrıda azalma gözlenir. Sancıları önlemede de etkilidir.
6. Nane Çayı: Regl ağrılarının hafiflemesine ve regl döneminde sık sık görülen sinir durumunun azalmasına yarar sağlar. Karın kaslarının rahatlamasına imkan sağlar ve kramp oluşmasının önüne geçer. Regl dönemindeki şişkinliklerin de giderilmesinde çok etkilidir.

---

---

Diğer Cevaplara Gözat