İşte Cevaplar
Cevap :
Diğer Cevaplara Gözat
D vitamini eksikliği, genellikle güneş ışığına maruz kalmayan kişilerde görülür. Belirtileri arasında:
- kemik ağrısı veya kırıklığı
- zayıf kemik yapısı veya osteoporoz (kemik erimesi)
- yorgunluk veya halsizlik
- kas ağrısı veya kas zayıflığı
- depresyon veya düşük ruh hali
- iyi gece uykuya ihtiyaç duyma
- kişinin cildi soluk veya sarımsı olur
- kişinin saçları dökülür
- kişinin tat ve koku algısında azalma meydana gelir
Ancak, bu belirtilerin çoğu genellikle diğer sağlık sorunlarına da benzer, bu yüzden bu belirtilerin D vitamini eksikliği olduğunu doğrulamak için doktorunuzla konuşmanız ve vücudunuzdaki D vitamini düzeylerini ölçmeniz önerilir.
Diğer Cevaplara Gözat