Dikenli incir faydaları sorusunun cevabı

1. - Dikenli incir lif bakımından zengin olduğundan sindirim sistemini düzenler. Özellikle bağırsaklarda meydana gelen pek çok sağlık sorununu tedavi eder.
2. - Dikenli incir lifli yapısı sebebiyle tokluk hissi yaratır. Dolayısıyla kilo verme süreçlerinde iyi bir yardımcıdır.
3. - Şeker içermesi ve kalori bakımından zayıf olması sebebiyle tatlı isteğinizin önüne geçer ve kilo almanızı önler.
4. - Dikenli incir bağışıklık sistemini güçlendirerek nezle, grip, soğuk algınlığı gibi hastalıkların vücudunuza uğramasına engel olur.
5. - Hastalıklardan dolayı ortaya çıkabilen ateş, öksürük, boğaz ağırı gibi durumların etkilerinin hafifletilmesinde yardımcı olur.
6. - Dikenli incir içerisinde bulunan mineral ve vitaminler sayesinde kolesterolü dengeler.
7. - Damar sertliği ve damar tıkanıklığı gibi durumların önüne geçer.
8. - Dikenli incir yüksek miktarda karbonhidrat içermesi sebebiyle kendinizi enerjik ve iyi hissetmenizi sağlar.
9. - İçerdiği riboflavin maddesi sebebiyle gevşemenize yardımcı olur ve stres ya da depresyondan kurtulmanıza yardımcı olur.
10. - Dikenli incir kan şekeri değerlerindeki dalgalanmaları ortadan kaldırmaktadır.