Emzirirken Kahve İçebilir miyim?
Emzirirken Kahve İçebilir Miyim? Bebeğime zararı olur mu?
Bu soruya 1 cevap yazıldı. Cevap İçin Alta Doğru İlerleyin.
İşte Cevaplar
Cevap : Kafein ve Anne Sütü:
Diğer Cevaplara Gözat
Tükettiğiniz kafeinin %1 kadarı anne sütüne geçer.15 emziren kadın üzerinde yapılan bir çalışmada, kadınlar 36-335 mg aralığında kafein tüketmişler ve anne sütünde %0.06-%1.5 aralığında görülmüş.
Bu miktar ufak gibi görünse de, bebekler kafeini yetişkinler kadar hızlı işleyemezler.
Kafein tükettiğiniz zaman, sindirim sisteminden kana geçer. Karaciğer daha sonra bunu işler ve farklı organ ile beden fonksiyonlarını etkileyen bileşenlere dönüştürür.
Sağlıklı bir yetişkinde kafein vücutta 3-7 saat kadar kalır. Ancak bebeklerde bu süre 65-130 saate kadar çıkabilir çünkü karaciğer ile böbrekleri henüz tam olarak gelişmemiştir.
Bu nedenle anne sütünden geçen çok az miktarda kafein bile bebeğin bedeninde birikim yapabilir, özellikle de yenidoğanlarda.
Bu nedenle anne sütünden geçen çok az miktarda kafein bile bebeğin bedeninde birikim yapabilir, özellikle de yenidoğanlarda.
Günde 300 miligrama kadar kafein tüketebilirsiniz, bu aşağı yukarı 2-3 bardak kahveye denk geliyor. Mevcut araştırmalara göre, bu sınırlar dahilinde kafein tüketimi bebeklere zarar vermiyor.
Diğer Cevaplara Gözat