Cevap : Evet Fosfor kanda oksijenin taşınmasında görev yapar.

Proteinlerin yapısına girerek faaliyetlerini kontrol eder. DNA ve RNA' nın yapısına girer.

Ayrıca;

1. Fosfor; kemik ve dişlerin oluşumunda görev almaktadır.
2. Enerji üretimi,
3. Kalp kasının kasılması,
4. Hücre büyümesi ve onarımı,
5. Sinir ve kas hareketlerinin yönetilmesinde,
6. Böbrek işlevlerinde de kullanılmaktadır.

---

---

Diğer Cevaplara Gözat

Cevap :

FOSFOR NEDİR GÖREVLERİ

1. Fosfor insan vücudunda kalsiyumdan sonra en fazla bulunan kimyasal elementtir.
2. Bütün organizmalar için fosfor birleşimleri ( fosfodiester bağları) DNA yapıları için büyük önem taşır.
3. insan vücudu fosfora kemik ve diş oluşumu,
4. hücre büyümesi ve onarımı,
5. enerji üretimi,
6. kalp kasının kasılması,
7. sinir ve kas hareketleri,
8. böbrek işlevleri açısından ihtiyaç duyar.
9. Fosfor ayrıca vitaminlerin kullanımı ile besinlerin enerjiye dönüştürülmesinde yardımcı olarak vücuda yarar sağlar.

Egzersizdeki Rolü;

1. Hücre duvarı yapısının devamlılığının sağlanmasında fosfolipidlerin yapısında bulunur.
2. Enerji metabolizmasında ATP, GTP, ADP'nin yapısında bulunur.
3. Oksijen taşınımı ve H+ tamponlanmasında etkilidir.
4. Proteinlerin yapısına girerek faaliyetlerini kontrol eder. Enzimlerin yapısına katılır onları aktive veya inhibe eder.
5. DNA ve RNA'nın yapısına girer.
6. Hücre içi sıvısında en bol bulunan anyondur.
7. Yetersizliğinde; Güçsüzlük, kemik bozukluğu, kalsiyum kaybı
8. Fazlalığında; Kalsiyum, fosfor dengesizliği, Çenede aşınma
9. Günlük gereksinim; Yetişkin erkek ve bayanda: 800-1200mg
10. Besin kaynakları; Etler ve türevleri, Balık, Yumurta, Süt ve türevleri, Kurubaklagiller, Tahıllar, Yağlı tohumlar, Kurumeyveler.