Hamilelik döneminde hem annenin sağlığı hem de bebeğin gelişimi için beslenmeye dikkat edilmeli. Hamilelerin bu dönemde özellikle dikkat etmesi gerekenlerin başında bitki çayları geliyor. Gribal enfeksiyonlarda sıkça tercih ettiğimiz bitki çayları, hamilelik döneminde riskli olabiliyor. Bazı bitki çayları hamilelik için güvenli olsa da bazıları sorunlara yol açabilir.

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Zeynep Kocayurt, “Gebeler nane, limon ıhlamur, yeşil çay gibi güvenli bitki çaylarını günde 1 fincan tüketebilir.

Karışık içerikli olanları, sinemaki, ahududu, kekik, ebegümeci, yaban mersini gibi ismi sık duyulan bitki çaylarını ise tüketmemeli” diyor. Hamilelik boyunca, hatta hamilelik planlandığı andan itibaren uzak durulması önerilen bitki çayları arasında aslında tedavi edici özelliği de bulunan kava ve sarı kantaron bitkileri de yer alıyor. Bunun yanında karayılan otu da kadında menstural döngüyü (adet kanamasını) destekleyici özellik gösterdiği için sakıncalı olabiliyor.

Kafein hamilelikte mümkün olduğu kadar uzak durulması gereken bir maddedir. Yeşil çayın içerisinde de diğer çaylarda olduğu gibi kafein bulunduğu için dikkatli tüketilmesi gerekiyor.

 Adaçayı Hangi Nedenle Hamilelerde Düşük Tehlikesine Yol Açar?

Hamilelikte anne adaylarının en çok merak ettikleri sorulardan biri de hamilelikte adaçayı içmenin güvenli olup olmadığıdır. Amerikan Gebelik Derneği’nin hamilelikte çok miktarda adaçayı tüketiminin zararlı olabileceğine dair araştırmalarının olduğunu belirten Prof. Dr. Orhan Ünal, adaçayında bulunan thujone isimli bileşenin gebelikte yüksek tansiyona ve düşüğe neden olabileceğini vurguluyor.

Hamilelikte; ilk üç ayda adaçayı, sinameki, fesleğen, keten tohumu, ahududu çayların tüketilmesi ve özellikle de sık sık tüketilmesi düşük olasılığını artırabileceği düşünülüyor.
Hamileliğimde adacanını içilmeyeceğini bilmediğimden gün içinde adacayı içtim sabah 5 gibi karnımda dayanılmaz bir sancı ve baygınlık hissettim sandım ki düşük yaptım acilen hastaneye gittiğimde gün içinde ne yiyip içtiğimi sordular bende adacağı ikram edildi bende içtim dedim doktor lütfen özellikle ilk 3 ay bitki çayı içme ki bebeğin olumsuz etkilenmesin tansiyonunuzu düşürmüş ve adet kanaması olması için etkilemiş dedi. Hamilelik boyunca en sevdiğim adaçayıni içememiştim.