Nedir.Org
Soru Tara Cevapla Giriş


Cevap Ara?

14.756.348 den fazla soru içinde arama yap.

Sorunu Tarat
Kitaptan resmini çek hemen cevaplansın.

Hamilelikte mide ekşimesi ne zaman başlar?

Gebelik sorusunun cevabı için bana yardımcı olur musunuz?

Bu soruya 2 cevap yazıldı. Cevap İçin Alta Doğru İlerleyin.
    Şikayet Et Bu soruya 0 yorum yazıldı.

    İşte Cevaplar


    Zeus

    • 2023-09-21 08:47:54

    Cevap :

    Hamilelikte mide ekşimesi, gebeliğin en yaygın şikayetlerinden biridir. Hamileliğin ilk 3 ayında başlayabilir, ancak genellikle ikinci ve üçüncü trimesterde daha şiddetli hale gelir.

    Mide ekşimesinin nedeni, hamilelik hormonlarının etkisiyle mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasıdır. Bu, midenin yemek borusundan ayıran kaslı kapakçık olan özofagus sfinkterinin gevşemesine neden olur.

    Mide ekşimesi, yemek yedikten sonra, uzanırken veya yatarken daha da kötüleşebilir. Ayrıca, stres, yemeklerden sonra hemen yatmak ve sigara içmek gibi faktörler de mide ekşimesini tetikleyebilir.

    Hamilelikte mide ekşimesine iyi gelen bazı şeyler şunlardır:

    1. Az az ve sık sık yemek yemek: Mideyi çok doldurmak, mide asidinin yemek borusuna kaçma riskini artırır. Bu nedenle, günde 6-7 küçük öğün yemek daha iyidir.
    2. Yağlı ve baharatlı yiyeceklerden kaçınmak: Bu yiyecekler, mide asidinin salgılanmasını artırabilir.
    3. Sigara içmemek: Sigara, mide asidinin salgılanmasını artırabilir ve özofagus sfinkterinin gevşemesine neden olabilir.
    4. Yüksek yastık kullanmak: Yatarken başınızı ve göğsünüzü yükseltmek, mide asidinin yemek borusuna kaçmasını önlemeye yardımcı olabilir.
    5. Antiasit ilaçlar kullanmak: Antiasit ilaçlar, midedeki asit seviyesini azaltarak mide ekşimesini hafifletmeye yardımcı olabilir.

    Hamilelikte mide ekşimesi, genellikle doğumdan sonra kendiliğinden geçer. Ancak, şiddetli veya sürekli mide ekşimesi yaşıyorsanız, doktorunuza danışmalısınız.

    İşte hamilelikte mide ekşimesini önlemek için yapabileceğiniz bazı şeyler:

    1. Günde 8-10 bardak su içmek: Su, sindirim sisteminizi sağlıklı tutmanıza yardımcı olur.
    2. Rahat kıyafetler giymek: Rahat kıyafetler, yemek yerken ve yatarken midenizi sıkıştırmaz.
    3. Düzenli egzersiz yapmak: Düzenli egzersiz, sindirim sisteminizi desteklemeye yardımcı olur.
    4. Yeterince uyumak: Yeterince uyumak, stresi azaltmaya ve sindirim sisteminizi desteklemeye yardımcı olur.

    Diğer Cevaplara Gözat
    Cevap Yaz Arama Yap

    Zeus

    • 2023-09-21 08:49:17

    Cevap : Hamilelikte mide ekşimesi genellikle gebeliğin ilk trimesteri ve üçüncü trimester döneminde yaygın olarak görülen bir durumdur. Hormonal değişiklikler ve gebelikte artan progesteron seviyeleri mide ekşimesine neden olabilir. Mide ekşimesi, mide asidinin yemek borusuna geri kaçması sonucu ortaya çıkar.

    Mide ekşimesini hafifletmek için bazı yöntemler şunlardır:

    1. Daha sık ve küçük öğünler tüketmek: Yemekleri büyük porsiyonlar halinde değil, daha sık ve küçük miktarlarda tüketmek mide ekşimesini azaltabilir.
    2. Asitli ve baharatlı yiyeceklerden kaçınmak: Asitli ve baharatlı yiyecekler mide ekşimesini artırabilir, bu nedenle bu tür yiyeceklerden kaçınmak faydalı olabilir.
    3. Gece yatarken başını yükseltmek: Yatarken başınızı yüksek bir yastıkla desteklemek veya başucunuzun altına biraz yükseklik vermek mide ekşimesini azaltabilir.
    4. Geğirmekten kaçınmak: Geğirme, mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasını artırabilir, bu nedenle geğirmekten kaçınmak önemlidir.
    5. Alışkanlık yapıcı ilaçlar: Eğer mide ekşimesi şiddetli ise, doktorunuzun önerdiği alışkanlık yapıcı ilaçları kullanabilirsiniz. Ancak, hamilelikte ilaç kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
    Not: Hamilelikte mide ekşimesi her kadında farklılık gösterebilir ve her kadının deneyimi farklı olabilir. Bu nedenle, en iyi sonuçları elde etmek için doktorunuzla konuşmanız önemlidir.
    Cevap Yaz Arama Yap

    Cevap Yaz




    Başarılı

    İşleminiz başarıyla kaydedilmiştir.