Cevap : Hamilelikte şekeri düşürmek için ne yapmalı? sorusunun cevabı;

Gebelik diyabeti teşhis edildiğinde bir endokronoloji uzmanı ve diyetisyenin uygulayacağı özel bir diyet,kan şekeri takibi ve eğer gerekir ise insülin tedavisi uygulanır.Düzenli ve dengeli beslenme yani Diyet tedavisi yetersiz kalırsa evde kan şekerini kolaylıkla ölçebileceğimiz cihazlarla kan şekerini açlık ve toklukta ölçerek,insülin tedavisine başlamanız gerekebilir. Bende yüksek şekerden ziyade sürekli kan şekerim düşerdi gebeyken, o yüzden doktorum cebimde kuru yemiş taşımamı söylerdi ani düşüşlerden etkilenmemek için. Ama yüksek çıkarsa özellikle yüksek şeker içeren gıdalardan uzak durmanız gerekir, kuru üzüm,muz, kavun,karpuz gibi

---

---

Diğer Cevaplara Gözat

Cevap :

Hamilelikte şekeri düşürmek için ne yapmalı?

GEBELİK ŞEKERİ  DÜŞÜRMENİN YOLLARI:

Gebelik şekeri kesin şekilde tedavi edilememekle birlikte kontrol altında tutularak zararsız hale getirilmeye çalışılır. Bunun için alınabilecek önlemler vardır.

DİYET:

Gebelik teşhisi konmuş anne adayının uygulaması gereken en etkili yöntem diyettir. Gebelik dönemi diyetleri anne adayının kilosuna, boyuna, yaşına, kaçıncı gebeliği olduğuna bakılarak kişisel özellikler ieren bir diyet programı olarak hazırlanır.

Bu listelerde genel hatlarıyla şekerli gıdalar, yağda kızarmış yiyecekler, karbonhidrat yönünden zengin yükek kalorili yiyecekler kesinlikle yer almaz. Özellikle her türlü tatlı, makarna, pilav, beyaz ekmek, patates tüketilmemesi gereken besinler arasındadır.

Bunun dışında az az ama sık yeme kuralı geçerlidir. 3 ana öğün, 3 ara öğün şeklinde beslenme en sağlıklısıdır.

EGZERSİZ:

Anne adayının durumuna uygun egzersizler bu süreci desteklemek adına oldukça faydalıdır. Özellikle yürüyüş ve yüzme çok etkilidir.

İLAÇ:

Her şeker hapı olmamak şartıyla bebeğe zararı olmayan şeker haplarının kullanımı mümkündür. Bu sayede şeker seviyesi normal seviyede tutulabilir.

İNSÜLİN:

Şeker seviyesinin diyetle, egzersizle ve hapla normale dönmediği durumlarda son çare olarak başvurulur. İnsüline duyulan ihtiyacı belirlemek için parmaktan şeker ölçümü yapılır.