Cevap : Hamileyken limon yemenin zararı olur mu? sorusunun cevabı;

Hamilelik sürecinde limonun tüketilmesi çok zararlı olmaz. Kalsiyum ve magnezyum açısından zengin olan limon kemikleri de güçlendirmektedir. Limon C vitamini açısından zengindir.

---

---

Diğer Cevaplara Gözat

Cevap :

Hamileyken limon yemenin zararı olur mu?

Limon hamilelikte özellikle ilk trimestarda oldukça sık tercih edilen bir besindir. Limon en çok C vitamin içeren besin kaynağıdır. Limon oldukça sağlıklı bir besindir. Limon C vitamini açısından oldukça zengin olduğu bilinmektedir. Fakat limon aynı zamanda oldukça yüksek bir şekilde B6 vitamini de içermektedir. Limonda %50 miktarında lif bulunmaktadır. Bu lif beslenme açısından oldukça önemlidir. Özellikle hamilelikte limonun içerdiği kalsiyum ve magnezyum bebeğim ekmek gelişimi oldukça iyi etkileyerek bebeğin iskelet siteminin oldukça sağlıklı olmasını sağlar.

İçerdiği C vitamini sayesinde bağışıklık sisteminin oluşturulmasında oldukça etkilidir. Limonun özellikle ilk trimesterda kullanılmasının nedeni mide bulantısını önlemesidir. Limon hamilelik döneminde korkulmadan tüketilebilir. Limon hamilelikte limonlu su olarak gün içine dağıtılmak üzere bir litre olarak tüketilemesi oldukça yararlı olacaktır.