Cevap : Hindistan cevizi yağı zayıflamak için nasıl kullanılır sorusunun cevabı

Yağ yakımında ve metabolizmayı hızlandırmada oldukça etkili olan Hindistan cevizi yağı zayıflama konusunda son derece yardımcı bir besin maddesidir. Hindistan cevizi yağının direkt olarak kilo verdirdiği düşüncesi yanlış bir düşüncedir. Diğer yağlara kıyasla düşük kalori içeren bu yağ çeşidi, kilo verdirmekten ziyade zayıflamaya yardımcı olur.

Hindistan Cevizi yağının nasıl tüketileceği sorusunun cevabı ise, yemeklerde, smoothielerde veya tatlılarda kullanılabilir. Spor, düzenli beslenme ve diyet sonrası zayıflatır. Hindistan cevizi yağı, düşük kalorili diyet menülerinde veya direk olarak pişirilen yemeklerde kullanılabilir. Diyet menülerinin vazgeçilmezi salatalarda zeytinyağı veya ayçiçek yağ yerine Hindistan cevizi yağı tüketilebilir.

---

---

Diğer Cevaplara Gözat

Cevap :

Hindistan cevizi yağı doğrudan karaciğerde sentezlenip vücutta hemen enerji kaynağı olarak kullanılıyor. Metabolizma hızını yükseltip vücudun daha çok kalori yakmasına yardımcı olduğu dile getiriliyor. Özellikle, sık sık acıkma veya tatlı krizi yaşayanlar için bence mükemmel bir çözümdür. Çünkü, gerçekten tokluk veriyor !

Hindistan cevizi yağı kahve tarifim:

Özellikle, ikindi vakti ara öğün veya akşam yemeğinden sonra acıkırsanız, yağ yakıcı etkili kahve tarifimi deneyebilirsiniz. İlk kez yapacaklar için belirteyim: Hindistan cevizi yağının belirgin bir tadı yok; yani her zaman alıştığınız lezzette kahvenizi içmeye devam ediyorsunuz.

Malzemeler,

1. 1 su bardağı sıcak süt
2. 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı
3. 1 tatlı kaşığı Türk kahvesi veya granül kahve veya filtre kahve

Hazırlanışı,

1. Türk kahvesi veya granül kahve veya filtre kahve kullanabilirsiniz.
2. Kahvenizi her zamanki gibi pişirip hazırlayıp fincana alın.
3. İçerisine Hindistan cevizi yağını ekleyip karıştırın.
4. Hindistan cevizi yağı sıcak sütte hemen eriyecektir.
5. İkindi vaktinde veya akşam yemeğinden sonra afiyetle için.