Evet, kayısı kompostosu kabızlığa iyi gelir. Kayısı, yüksek oranda lif içerir. Lif, bağırsak hareketlerini düzenler ve dışkının yumuşamasını sağlar. Bu sayede, kayısı kompostosu, kabızlığın önlenmesine ve tedavisine yardımcı olur.

Kayısı kompostosunun kabızlığa iyi gelmesinin bir diğer nedeni de, içinde bulunan pektin maddesidir. Pektin, bağırsaklarda su tutarak dışkının hacmini artırır. Bu da, dışkının daha kolay atılmasını sağlar.

Kayısı kompostosu, kabızlığa iyi gelmesinin yanı sıra, genel olarak sindirim sisteminin sağlığını da destekler. Kayısı kompostosu, içerdiği lif sayesinde, bağırsaklarda bulunan yararlı bakterilerin sayısını artırmaya yardımcı olur. Bu da, bağırsak sağlığını korumaya ve sindirim sisteminin daha düzenli çalışmasını sağlamaya yardımcı olur.

Kayısı kompostosu, hem çocuklar hem de yetişkinler için güvenli ve etkili bir kabızlık tedavisidir. Kabızlık sorunu yaşıyorsanız, günde 2-3 bardak kayısı kompostosu içmeyi deneyebilirsiniz.

Kayısı kompostosu hazırlamak için, aşağıdaki malzemeleri kullanabilirsiniz:

1. 1 kg kayısı
2. 1 su bardağı şeker
3. 2 su bardağı su

Kayısıları yıkayın ve çekirdeklerini çıkarın. Kayısıları ve şekeri tencereye alın ve üzerine suyu ekleyin. Karışımı orta ateşte kaynamaya bırakın. Karışım kaynadıktan sonra, ocağın altını kısın ve 20-25 dakika kadar pişirin. Kayısılar yumuşadıktan sonra, kompostoyu ocaktan alın ve soğumaya bırakın. Soğuyan kompostoyu afiyetle tüketin.