İşte Cevaplar
Cevap :
Diğer Cevaplara Gözat
KÖK SEBZELER : Hastalıklara kalkan olan sağlık deposu sebzelerdir.
- Havuç :İyi bir beta karoten kaynağı olup önemli düzeyde lif, C vitamini ve B6 vitamini ve potasyum içeren bir besindir.
- Kereviz: A, C ve K vitaminleri ile potasyum yönünden zengin içeriğe sahiptir.
- Sarımsak: Antibakteriyel özelliği sayesinde sarımsak, vücudu enfeksiyonlara karşı korur.Doğal antibiyotiktir.
- Soğan: Güçlü bir antioksidan olan soğan içeriğinde birçok vitamin ve mineral barındırır.
- Zencefil: Metabolizmayı hızlandırır ve iştah açar.
Diğer Cevaplara Gözat