Cevap : Magnezyum nelerde bulunur sorusunun cevabı

Magnezyum içeren besinler şu şekilde sıralanabilir:

Yeşil yapraklı sebzeler,
Bitter çikolata,
Hindistan cevizi,
Karides, uskumru ve somon başta olmak üzere çeşitli deniz ürünleri,
Pırasa, enginar, taze fasulye ve brokoli gibi sebzeler,
Kuru fasulye, barbunya, mercimek, nohut gibi baklagiller,
Ay çekirdeği, kabak, susam ve kaju gibi kuru yemiş ve tohumlar,
Ispanak ve pazı yoğun miktarda magnezyum içeren besinler olmaları ile bilinirler.
Muz

---

---

Diğer Cevaplara Gözat