İşte Cevaplar
Su Tüketimi: Migren vücuttaki susuzluğa bağlı olarak gelişebilmektedir. ...
Soğuk Uygulaması: Migren ataklarına karşı soğuk uygulaması yaparak migren ataklarının önüne geçebilirsiniz.
Veba Otu Kürü: Baş ağrınızı geçirmek için yapacağınız bir diğer bitkisel uygulaması ise veba otu kürüdür.
Fesleğen Yağı: Fesleğen yağı da migren için oldukça iyi bir bitkisel çözümdür. Eğer migren ataklarınız arttıysa bu günlük yaşantınızı oldukça etkileyecektir. Fesleğen yağının pek çok faydası bulunmaktadır. Özellikle fesleğen yağı stresi azalttığı gibi migren hastalığına da iyi gelmektedir. Fesleğen yağını migren atağınız söz konusu olduğu zaman koklayabilirsiniz. Fesleğen yağı ile başınıza masaj da yapabilirsiniz. 15-20 dakika boyunca kendinize fesleğen yağı ile birlikte masaj yaparak migren ağrılarınızı dindirebilirsiniz.
Muz Kürü: Evde migren ataklarınızı geçirebilecek doğal gıdalar mevcuttur. Dolayısıyla bu bitkisel kürleri tercih ederek migren ataklarınızı ve migren ağrılarınızı hafifletebilirsiniz. Muz yiyerek migren ağrınızı giderebilirsiniz. Muz içerdiği besin değerleri sayesinde migren ağrılarınızı hafifletir. Migreni geçirmek için ayrıca muz kürü de yapabilirsiniz. Muz kürü ya da muzu lapa şeklinde yaparak da tüketebilirsiniz. Muz suyu içerek de yine aynı şekilde migren ağrılarınızı giderebilirsiniz. Evde muz püresi yaparak kolayca migren ataklarınızı dindirebilirsiniz.
Aloevera Bitkisi: Mucizevi bitkilerden biri olan aloevera bitkisi aynı zamanda migren ataklarına da iyi gelmektedir. Eğer yoğun bir şekilde migren atağı yaşıyorsanız aloevera bitkisini tercih ederek migren ağrılarınızı dindirebilirsiniz. Aloevera içermiş olduğu zengin besin değerleri ile baş ağrılarınızı geçirmektedir. Evde de aloevera bitkisi bulundurarak migren ataklarına karşı kürler uygulayabilirsiniz. Ayrıca aloevera bitkisi yağını da çıkararak başınıza masaj yapabilirsiniz. Bu şekilde migren ataklarına karşı iyi bir bitkisel yöntemi seçmiş olacaksınız.
Chia Tohumu: Migren ataklarına iyi gelen bir diğer bitkisel çözüm ise chia tohumudur. Chia tohumu tarihten beri gelen migren ataklarına kullanılmış bir bitkidir. Uzman doktorlar tarafından önerilen chia tohumunu kaynatarak tüketebilirsiniz. Chia tohumunu aktarlardan temin edebilirsiniz. Tamamen doğal bir yöntem olan chia tohumu ile kısa sürede migren ataklarınızı kesebilirsiniz.
Zerdeçal: Zerdeçal her derde deva olan bir bitkisel yöntem olarak biliniyor. Bitkisel yöntemlerden biri olan zerdeçal aynı zamanda migren tedavisi ve migren ağrılarını dindirmek için de kullanılmaktadır. Zerdeçal insan sağlığına oldukça yararlı bir besin kaynağıdır. Dolayısıyla kan damarları arasında ki basıncı engelleyen zerdeçal ile birlikte migren ataklarını kesebilirsiniz. Migren ataklarına karşı zerdeçal doğal yöntemini kullanarak uzun vadeli sonuçlar da alabilirsiniz. Zerdeçal aynı zamanda gün içerisinde uygulayabileceğiniz ve oldukça kolay tüketilmesi olan bir besin kaynağıdır. Zerdeçal kaynatılarak içilebilir.
Eğer sizler de migren atakları çekiyorsanız bu ağrıları evinizde uygulayabileceğiniz bu bitkisel yöntemleri göz önünde bulundurabilirsiniz.
Diğer Cevaplara Gözat