Kişisel gelişim kitapları raflarına göz gezdirdiğinizde, daha mutlu olabilmeniz için binlerce öneri bulursunuz. Oysa lafı o kadar dolandırmaya gerek yok, mutlu olmak zannettiğimiz kadar zor olmamalı. Sadece günlük stresten bizi uzaklaştıracak küçük değişiklikler bile büyük fark yaratacaktır.

İşte hayatınızı doya doya yaşamanızı sağlayacak 9 altın öneri:

• Kendinizi olduğunuz gibi kabul edip, değerli olduğunuza inanın
• Sevdiklerinizle aranızdaki bağı güçlendirip, yalnız olmadığınızın farkına varın
• Hayattan ne istediğinizden emin olun
• Mutlu olmak için paraya ihtiyaç yok
• Hayattan istediğinizi alın
• Karşılık beklemeden verin
• Güçlü bir amacınız olsun
• Kin tutmayın ve affedin
• Şükredin