Cevap :

Nezle otu (Tussilago farfara), papatyagiller familyasından öksürük giderici olarak kullanılan bir bitkidir. Latince adı "öksürük önleyici" anlamına gelir.

Nezle otu, içerdiği ** silika, saponinler, flavonoidler ve uçucu yağlar sayesinde çeşitli sağlık sorunlarına iyi gelebilir.

Nezle otunun faydaları şunlardır:

1. Öksürük gidericidir.
2. Balgam söktürücüdür.
3. Bronşit ve astıma iyi gelir.
4. İdrar sökücüdür.
5. Kan temizleyicidir.
6. Cilt hastalıklarına iyi gelir.

Nezle otu, şu şekilde kullanılabilir:

1. Çay olarak: 1 tatlı kaşığı ökse otu, 1 bardak kaynar suda 5 dakika demlenir. Günde 3-4 bardak içilir.
2. Tentür olarak: 10 gram ökse otu, 100 ml alkolde 2 hafta bekletilir. Günde 3-4 kez 20 damla içilir.
3. Macun olarak: 10 gram ökse otu, 100 gram bal ile karıştırılarak macun yapılır. Günde 2-3 kez 1 tatlı kaşığı alınır.

Nezle otu, hamile ve emziren kadınlarda, mide ve bağırsak ülseri olan kişilerde, kanama riski olan kişilerde dikkatli kullanılmalıdır.

---

---

Diğer Cevaplara Gözat

Cevap : Nezle otu veya zerlik otu olarak da bilinen bitki, grip ve nezle gibi hastalıkların belirtilerini azaltmaya yardımcı olabileceği vurgulanmaktadır. Nezle otunun burun tıkanıklığını açtığı, balgam söktürücü etkisi olduğu ve vücut direncini artırabileceği belirtilmektedir Bununla birlikte, nezle otunun diğer sağlık faydaları ve kullanım şekilleri hakkında daha fazla bilgiye ulaşmak için uzmana danışmanız önerilir.