Cevap : Sezeryan doğum olacağım, panik atağım var ve çok korkuyorum. sorusunun cevabı;

Gevşeme ve nefes egzersizleri,psikoterapi,üstüne gitme teknikleri ve ilaç tedavisi gibi yöntemler hamileyken panik atak tedavisinde kullanılabilir. Rahatsızlığınız ileri derecedeyse psikolojik destek almanızı önerebilirim. Onun dışında evde yoga meditasyon yapabilirsiniz. Korkmayın bu durumun geçici olduğunu düşünüp derin derin nefes alıp verin kendinizi telkin etmeye çalışın. Temiz havada yürüyüşe çıkabilirsiniz.

---

---

Diğer Cevaplara Gözat

Cevap : Sezeryan doğum olacağım, panik atağım var ve çok korkuyorum. sorusunun cevabı:

Aslında sizi endişelendirecek bir durum yok. Herşey olup bitecek hem de çok kısa bir sürede siz bebeğinize kavuşacaksınız. Ama acı ağrı duymadan olacak bunlar. Görmeyeceksiniz yapılan cerrahi işlemleri. Size  tavsiyem kesinlikle video vb izlemeyin bu konuda.