• 1
2
Okunma
984
Cevap
1
Soru :

Sporun Hareket Sistemimiz Üzerindeki Etkileri

Sporun Hareket Sistemimiz Üzerindeki Etkileri Nelerdir?
Bölüm: Spor
Durum: Çözüldü
Tarih: 1 ay önce
0 kişi takip ediyor

Cevap Yaz


×
Seç Değiştir



×
Seç Değiştir

×
Örnek 1 : https://www.youtube.com/watch?v=0zuBFyfQ3Qc
Örnek 2 : https://vimeo.com/8802569

Verilmiş Cevaplar


16



2020-02-20 18:51:24 #
Cevap : Hareket Sistemimiz Üzerindeki Etkileri
Sporun sağlık üzerindeki olumlu etkisi yadsınamaz bir gerçektir. Spora başlamadan önce hangi spor
türünü seçeceğimiz fiziksel durum, yaş, kondisyon düzeyi kriterlerine göre farklılık göstermektedir.
Seçeceğimiz spor türü her ne olursa olsun kas sistemimiz ve hareket sistemimiz üzerinde çok büyük
etkiler oluşturacaktır.

  1. Yapacağımız spor türü, eklemlerin genişliğini korumasına ve gelişmesine katkıda bulunur. Çok ciddi
  2. olarak ta eklemlerin katılaşmamasına karşı savaş verir.
  3. Kıkırdakların devinme kabiliyetlerini geliştirerek eklemlerin üst düzeyde korunmasını sağlar.
  4. Kemik düzeyinde; kalsiyum tutulmasını kolaylaştırarak kalsiyum eksikliğinden kaynaklanan
  5. hastalıklarla mücadelede etkili bir koruma aracıdır.
  6. Yapacağınız spor; kalça, eklemler ve en önemlisi omurgadaki ağrıların giderilmesinde büyük rol oynar. Ayrıca toplumda çok sıklıkla görülen bel ağrılarına karşı en büyük silahtır.
0 kişi beğendi


01 | Sporun İnsan Sağlığı Üzerindeki Etkileri

Sporun Fiziksel Gelişimdeki Rolü Bireylerin fiziksel gelişimlerine katkıda bulunmak yalnız beden eğitimine özgü bir amaçtır. Hareket, bireyin doğasında vardır. Hareket sisteminin temelini ise aktif olarak kaslar, pasif olarak da kemikler oluşturur. Hareket bunların daha güçlü olmasına yardımcı olur. Yani, fiziksel etkinlikler normal kas ve kemik gelişimi için zorunlu olmaktadır. Aynı zamanda beden eğitimi etkinlikleri, kemik özgül ağırlığını ve bağ dokuların esnekliğini arttırarak bunları baskı ve gerginliklere karşı güçlendirir. Beden eğitimi.. - Yazıya Git..

02 | Sporun ve Beden Eğitimin Faydaları

BEDEN EĞİTİMİNİN FİZİKSEL GELİŞİMİNDEKİ ROLÜ
Bireylerin fiziksel gelişimlerine katkıda bulunmak yalnız beden eğitimine özgü bir amaçtır. Hareket, bireyin doğasında vardır. Hareket sisteminin temelini ise aktif olarak kaslar, pasif olarak da kemikler oluşturur. Hareket bunların daha güçlü olmasına yardımcı olur. Yani, fiziksel etkinlikler normal kas ve kemik gelişimi için zorunlu olmaktadır. Aynı zamanda beden eğitimi etkinlikleri, kemik özgül ağırlığını ve bağ dokuların esnekliğini arttırarak bunları baskı ve gerginliklere karşı.. - Yazıya Git..

03 | Hareket Sanatları

Hareket Sanatları : İnsanın, bedeniyle anlatım gücü kazandırdığı sanatlardır: Bale, dans türleri, halk dansları, pandomim vb. - Yazıya Git..

04 | Sporun Zihinsel Gelişimindeki Rolü

Eğitimin yelpazesinin tüm alanlarınca paylaşıldığı gibi beden eğitimi de bilginin birikimi ve iç görü ile anlaşılmasını sağlar. Bilginin edinilmesi, anlaşılması ve iç görü kazanma zihinsel gücün malzemesini oluşturur.

Beden eğitimi aracılığıyla birey, sağlık ilkeleri ve hareketin yaşamdaki önemini kavrar.

Sporun Duygusal Ve Toplumsal Gelişimindeki Rolü Duygusal ve toplumsal gelişim birbiriyle karşılıklı etkileşim halindedir.

Her beden eğitimi etkinliği toplumsal bir deneyimdir ve çoğunlukla duyguları.. - Yazıya Git..

05 | Sporun Sağlığımız Üzerindeki Etkileri

Sporun Sağlık Üzerindeki Etkileri (Özet)
- Kalp çalışma sistemini ekonomik ve efektif çalıştırır. Aynı zamanda düzenler.
- Sportif aktivite periferik damar direncini minimuma indirmesinden kaynaklı kalp üzerindeki mevcut yükü hafifletmiş olur.
- Hiper tansiyonu düzenlemiş olur.
- Kan dolaşımı hızlanacağından vücudumuzdaki metabolik artıkların dışarıya atılımı maksimum seviyeye çıkar. 1-Hareket Sistemimiz Üzerindeki Etkileri Sporun sağlık üzerindeki olumlu etkisi yadsınamaz bir gerçektir. Spora başlamadan önce hangi.. - Yazıya Git..

06 | Sporun insan beden ve ruh sağlığına katkıları nelerdir kompozisyo...

Sporun insan beden ve ruh sağlığına katkıları nelerdir kompozisyon yazısı örneği - Soruya Git..

07 | Sporun insan sağlığı üzerindeki etkileri

Sporun insan sağlığı üzerindeki etkileri nelerdir ? - Soruya Git..

08 | Sporun insan ilişkilerinin gelişmesinde nasıl bir yeri vardır

Sporun insan ilişkilerinin gelişmesinde nasıl bir etkisi vardır - Soruya Git..

09 | Sporun mental sağlık üzerindeki etkileri nelerdir?

Sporun mental sağlık üzerindeki etkileri nelerdir? - Soruya Git..

10 | Hareketli yaşam sağlıklı olmak için yeterli mi?

benim konum: hareketli yaşam sağlıklı olmak için yeterli mi? rakibin konusu: sağlıklı beslenme sağlıklı olmak için yeterli mi ? - Soruya Git..


Benzer Sorular











Arama
Menü
Kapat
Hareket Dökümü
Online Üyeler
  • Ues36
    Belirtmemiş
  • sudekocabas
    Belirtmemiş
  • kb1957
    Belirtmemiş
  • Zalimm
    Belirtmemiş
  • hera
    Belirtmemiş
  • beste
    Belirtmemiş
  • bella03
    Belirtmemiş
  • hatıcegonulakar
    Belirtmemiş
  • Melih00005
    Belirtmemiş
  • nightmare
    Belirtmemiş
  • Azra25
    Belirtmemiş
  • BiLirim0743
    Belirtmemiş
  • Sokakların çocuğu
    Belirtmemiş
  • Nazlıceylanım
    Belirtmemiş
  • hantol
    Belirtmemiş
  • zeus
    Belirtmemiş
  • seyda24
    Belirtmemiş
  • ihsansss
    Belirtmemiş
  • keskin
    Belirtmemiş
  • iremugras123
    Kütahya