Cevap :

Stres reaksiyonları fiziksel olarak aşağıdaki etmenler üzerinde etki gösterebilir:

1. Kalp ve Dolaşım Sistemi: Stres, kalp hızını artırabilir, kan basıncını yükseltebilir ve kan damarlarının daralmasına neden olabilir. Bu durum, uzun süreli stresin kalp hastalıkları, hipertansiyon ve diğer dolaşım sistemine bağlı sağlık sorunlarına katkıda bulunabileceği anlamına gelir.

2. Solunum Sistemi: Stres, solunum hızını artırabilir ve nefes alıp verme düzenini etkileyebilir. Bu durum, anksiyete veya panik atak gibi solunumla ilgili sorunlara yol açabilir.

3. Sindirim Sistemi: Stres, sindirim sistemi üzerinde olumsuz etkilere sahip olabilir. Mide bulantısı, karın ağrısı, ishal veya kabızlık gibi sindirim sorunlarına yol açabilir. Ayrıca, stres bağırsak sendromu gibi kronik sindirim sorunlarını da tetikleyebilir.

4. Bağışıklık Sistemi: Uzun süreli stres, bağışıklık sistemi fonksiyonunu etkileyebilir. Bağışıklık sistemi zayıflayabilir ve kişinin enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı daha duyarlı hale gelmesine neden olabilir.

5. Kas ve İskelet Sistemi: Stres, kaslarda gerginlik ve sıkıntıya neden olabilir. Kronik stres, kas ağrıları, gerilim baş ağrıları ve çene sıkma gibi fiziksel rahatsızlıklara yol açabilir. Ayrıca, stres bazen kaslarda spazmlara ve ağrılara neden olabilir.

Bu faktörler, stresin vücut üzerindeki fiziksel etkilerinin birkaç örneğidir. Stres, genel sağlık durumunu etkileyebilir ve çeşitli fiziksel belirtilere yol açabilir.

Aşağıdakilerden hangisi stres reaksiyonları arasında yer almaz?

A. Akıl sağlığı
B. Vücuttaki yalan mekanizması. (D)
C. Fiziksel Sonuçlar
D. Davranışsal sonuçlar

Stres reaksiyonlarından olan kalp-dolaşım sistemi bozukluklarının sebepleri  arasında aşağıdakilerden hangisi yer almaz?

A. Sigara ve içki içme
B. Kötü beslenme
C. Spor yapmama
D. Yalan söyleme. (D)

---

---

Diğer Cevaplara Gözat