İşte Cevaplar
Cevap : Unutkanlık için hangi vitamin sorusunun cevabı
B12 vitamini eksikliği unutkanlığın en önemli sebeplerinden biridir. B12 vitamini eksikliğinden kaynaklı unutkanlığın tedavisinde bu vitaminden zengin besinlerin tüketimi çok önemlidir.
UNUTKANLIĞA İYİ GELEN BESİNLER
- Sardalya, hamsi, palamut, uskumru, somon ve ton balığı gibi yağlı balıklar.
- Fındık, ceviz badem, kaju, kuru üzüm gibi kuru yemişler
- Bitter çikolata, tarçın
- Ispanak, nar, elma, domates, yaban mersini, çilek
- Kırmız et
- Yeşil çay
Diğer Cevaplara Gözat
B12 vitamini eksikliği unutkanlığın en önemli sebeplerinden biridir. B12 vitamini eksikliğinden kaynaklı unutkanlığın tedavisinde bu vitaminden zengin besinlerin tüketimi çok önemlidir.
UNUTKANLIĞA İYİ GELEN BESİNLER
- Sardalya, hamsi, palamut, uskumru, somon ve ton balığı gibi yağlı balıklar.
- Fındık, ceviz badem, kaju, kuru üzüm gibi kuru yemişler
- Bitter çikolata, tarçın
- Ispanak, nar, elma, domates, yaban mersini, çilek
- Kırmız et
- Yeşil çay
Diğer Cevaplara Gözat