İşte Cevaplar
Cevap : Yağ bakımından zengin yiyecekler için bazı örnekler;
Diğer Cevaplara Gözat
- Avokado.
- Balık.
- Yağlı tohumlar.
- Zeytinyağı
- Sebzeler.
- Sert kabuklu yemişler.
- Omega 3 ile güçlendirilmiş gıdalar.
- Fasulye. Barbunya, kuru fasulye, ispir veya soya fasulyesini diyetinize eklemek zihinsel ve bedensel sağlığınız için yararlı olur. Fasulye ruh halinizi iyileştiren omega 3 içerir.
Diğer Cevaplara Gözat