Nedir.Org
Soru Tara Cevapla Giriş


Cevap Ara?

14.756.348 den fazla soru içinde arama yap.

Sorunu Tarat
Kitaptan resmini çek hemen cevaplansın.

Zekayı geliştiren besin nelerdir

Besinler insan hayatında önemli yer eder işte zekayı geliştiren bazı besinler

Bu soruya 2 cevap yazıldı. Cevap İçin Alta Doğru İlerleyin.
    Şikayet Et Bu soruya 0 yorum yazıldı.

    İşte Cevaplar


    Hypatia

    • 2016-01-06 15:08:30

    Cevap : *Havuç:
    Hatırlama yeteneğimizi arttırır, çünkü havuç beyin metabolizmasını canlandırır. Bir şey ezberlerken bir ufak tabak sıvı yağlı havuç salatası yiyin. *Ananas:
    Tiyatro sanatçılarının ve müzisyenlerin ihtiyacı olan bir meyvedir. Örneğin uzun bir metin ezberleyebilmek için fazla miktarda C vitaminine ihtiyaç vardır. Ayrıca önemli bir eser halinde element olan mangan içerir. *Avokado:
    Kısa süreli bellek içindir. (Örneğin alışveriş listesini yaparken) Fazla miktarda yağ asidi içerir. Yarım avokado yeterlidir. *Çilek:
    İçeriğindeki fisetin maddesi hafıza kaybının etkilerini azaltıp, bunamayı geciktiriyor. *Isırgan otu:
    Hafızayı kuvvetlendiren besinlerdendir. Özellikle sınavlara hazırlanan çocukların çayına ilave edilmesi veya doğrudan ısırgan çayı içirilmesi yerinde olur. *Patates:
    Kan şekerini dengeli olarak yükseltiyor bu sayede zeka daha verimli çalışıyor. *Somon:
    Omega-3 yağları hem beyni koruyor hem hafızayı güçlendiriyor. * Kabak:
    Hafıza için eşsiz bir besindir. Yemeklerle sık sık tüketilmesi son derece faydalıdır. *Yoğurt: İçinde bulunan tirozin isimli madde hafızayı güçlendirip, beyni uyarıyor. *Üzüm suyu: Dopamin salgılanmasını arttırarak problem çözme yeteneğini geliştiriyor. *Fasulye:
    Lif ve protein bir arada özellikle çocuklarda zekayı açıyor. *Bitter çikolata:
    Magnezyum ve antioksidan içeriğiyle beyne oksijen taşıyarak daha aktif çalışmasını sağlıyor. Öğrenmeyi Kolaylaştıran Besinler Öğrenme kabiliyetini arttırmak için tavsiye edilen besinlerdendir. *Lahana:
    Sinirliliği giderir (tiroit bezlerinin aktivitesini yavaşlattığı için). Daha stressiz öğrenilir (örneğin sınav öncesi). *Limon:
    C vitamininden dolayı canlandırır, algılama yeteneğini artırır. Dil öğrenme kursundan önce 1 bardak limon suyu için. *Yaban Mersini:
    Uzun süreli bir öğrenmede ideal bir meyvedir. Beynin kanla daha iyi beslenmesini sağlar. Dikkati Sağlamak İçin Tavsiye Edilenler Besinler Eğer çocuğunuz dikkatini toplamakta zorluk çekiyorsa veya dikkati çok çabuk dağılıyorsa uzmanlar bu besinleri kullanmanızı tavsiye ediyorlar. *Soğan:
    Aşırı yıpranmaya, fiziksel yorgunluğa karşı. Kanı sulandırır, beyin oksijeni daha iyi alır. *Ceviz, fındık ve fıstık:
    Konferanslarda, konserlerde, uzun araba yolculuklarında, sinirleri kuvvetlendirirken, beyindeki haber alma maddelerinin oluşumunu hareketlendirirler. Daha Üretici Bir Beyin İçin Günümüzdeki eğitim yöntemine göre hazırbulunuşluk değil çocukların üretmesine yönelik olduğunu artık bilmeyen aile kalmadı. İşte uzmanların açıklamalarına göre bu besinlerde çocuğunuzun üretmesini kolaylaştıran besinler. *Zencefil:
    İçerdiği maddeler beynin yeni fikirler üretmesini sağlar. Kan sulandığı için vücutta daha serbest akar, beyin oksijenle beslenir. *Kimyon:
    İnsanın aklına birden bir fikir getirtir. İçerdiği uçucu yağlar bütün sinir sistemini uyarır, ancak üretici düşünce şartıyla. Aniden bir fikre, bir buluşa ihtiyacı olan kimyon çayı içmelidir (bir fincana iki tatlı kaşığı dolusu kimyonla). Mutluluk Sağlayan Besinler Bu besinlerde mutluluk hormonun salgılamasını artıran besinler olarak uzmanlar tarafından tavsiye edilmektedir. *Kırmızı biber:
    Ne kadar acı olursa o kadar iyidir. Aroma maddeleri vücudun kendi mutluluk hormonu endorphinin salgılanmasını hareketlendirir. En iyisi çiğ yenmektir. *Çilek:
    Stresi giderir. Lifli maddesi mutluluk verir. Dozu en az 150 gram. *Muz:
    Sırrı serotonin. Bu maddeye beynimizin mutlu olması için ihtiyacı vardır.
    Diğer Cevaplara Gözat
    Cevap Yaz Arama Yap

    coolkızz

    • 2016-01-06 14:23:41

    Cevap : Yumurta balık tahıl çilek bitter çikolata somon biberiye yogurt
    Cevap Yaz Arama Yap

    Cevap Yaz




    Başarılı

    İşleminiz başarıyla kaydedilmiştir.