Teknolojik araç ve uygulamaların günlük yaşantımıza olumsuz etkilerini, internet bağımlılığını, cep telefonu bağımlılığını, sosyal medya bağımlılığını ve dijital oyun bağımlılığını içermektedir. (örnek) Çevremde dijital bağımlılığı olan insanlar vardır. Kuzenim oyun bağımlısıdır.

Dijital bağımlılık, dijital nesnelerin kullanım bozukluğu olarak tanımlanır yani bir kişi gün içerisinde gerekliliğinin dışında dijital nesnelere dokunuyor ve onları kullanıyorsa dijital bağımlılığının olduğunu söyleyebiliriz.

Bu bağımlılık bireylerin hayatında çok büyük mağduriyetler oluşturabilmektedir. Kişinin her alanda hayatını etkiler. Dijital bağımlılık günümüzde özellikle 13 - 24 yaş aralığına sahip olan bireylerde daha fazladır. Bu bireyler dijital ekranlarda çok vakit geçirdikleri için; mutsuzluk, asosyallik, umutsuzluk, hareketsizlik gibi sorunlar ortaya çıkmaktadır.

Dijital bağımlılıklar ise;

• telefon bağımlılığı
• bilgisayar bağımlılığı
• televizyon bağımlılığı
• oyun konsolu bağımlılığı