Nedir.Org
Soru Tara Cevapla Giriş


Cevap Ara?

14.756.348 den fazla soru içinde arama yap.

Sorunu Tarat
Kitaptan resmini çek hemen cevaplansın.
Z

Hamile iken egzersiz yapabilir miyim? Yapılırsa ne gibi egzersizleri öneriyorsunuz?

Bu soruya açıklama yazılmamış..

Bu soruya 1 cevap yazıldı. Cevap İçin Alta Doğru İlerleyin.
    Şikayet Et Bu soruya 0 yorum yazıldı.
    Cevaplar Aşağıda
    Cevaplara ulaşmak için lütfen aşağı doğru ilerleyin.

    İşte Cevaplar


    Bilge kız

    • 2021-08-13 09:54:14

    Cevap : Hamile iken egzersiz yapabilir miyim? Yapılırsa ne gibi egzersizleri öneriyorsunuz? sorusunun cevabı;

    Gebeliğin ilk 3 ayından sonra, tıbbi açıdan bir sakınca yoksa gebeler egzersiz için cesaretlendirilmelidir. Aerobik egzersizler ve kardio egzersizleri önerilir. Hafta 2-3 gun, 45-60 dk yürüme, yüzme, gebeliğe özel yoga veya pilates yapılabilir. Kilo kontrolü ve rahat bir gebelik açısından doğuma birkaç hafta kalana dek egzersizler sürdürülmelidir.

    Hamileyken bende eğzersizler yaptım tabiki çalıştığımdan dolayı çok ağır hareketler önermedi doktorum zaten tüm gün ayak başındasın oturarak bebeği hareketlendir dedi akşamları mutlaka yürüyüş tavsiye etti. Oturarak yaptığım hareketler ise başı bir sağa bir sola çevirmek belimi küçük dairesel hareketlerle sağ sol yapmak oturduğum yerden sağ kolumu sağ aşağıya yukarıya sol kolumu aşağıya yukarıya yapıyordum bebekte annenin bu durumuna tepki veriyor benim bebeğim yaptığım ezgersizlere tepki veriyordu inanın o canlıyı içinizde hissetmek sizden bir parça olduğunu bilmek inanın dünyanın en güzel duygusudur.



    Diğer Cevaplara Gözat
    Cevap Yaz Arama Yap

    Soru Sor
    Aradığın cevap bu değil mi sor hemen yanıtlayalım.

    Cevap Yaz

    Bugün Neler Oluyor....?
    1. Kurban bayram namazı kılmayan kurban kesebilir mi
    2. X
    3. Kurban eti yedikten kaç saat sonra alkol alınır
    4. Buzdolabı fişi takıldıktan ne kadar süre sonra soğutmaya başlar
    5. Müşküle tabi zülüm
    6. Bayram namazı müezzinliği nasıl yapılır sözleri
    7. Baklava fanlı fırında mı pişer fansız fırında mı
    8. Arayan numara yok ve bilinmeyen numara farkı
    9. Fırat Yılmaz Çakıroğlu sevgilisi Beyza Güngör instagram
    10. Kurban bayramında 31 çekilir mi lan sözlük
    Son Cevaplar
    1. Herhangi bir durumun, cismin veya alanın sınırları arasında bulunan bir yer bulmaca
    2. Kökü yukarıda dalları aşağıda olduğuna inanılan cennet ağacı bulmaca
    3. Bir hayvanın veya böceğin bir şeyi yiyerek o şeyde bıraktığı iz bulmaca
    4. Kökü toz durumuna getirilip hekimlikte ishal kesici olarak kullanılan bir bitki bulmaca
    5. Büyük Rus kentlerinin yakınındaki tatil evlerine verilen ad bulmaca
    6. E devletten çocuğumun sınıf şubesi öğrenme
    7. E devletten sınıf şubesi öğrenme nasıl yapılır
    8. müzikte yarı yavaş bir biçimde çalınmak bulmaca
    9. C . H. Cooley , grupları sınıflandırmada karşılıklı ilişki ve iletişimden yola çıkmıştır . Il - Tönnies grubun üyeleri arasındaki ilişkilerden yola çıkarak bir siniflama yapmaktadır . - lll Toplumsal grupları siniflandırma çabalarının en kapsamlısı G. Gurvitch'e aittir . IV - Cemiyet olarak isimlendirilen topluluklar gönüllü ve bilinçli uye alunan grupları - ifade etmektedir . Toplumsal grupların sınıflandırılması ile ilgili bilgiler düşünüldüğünde yukarıdaki cümlelerden . hangisi veya hangileri doğrudur ? a ) II ve IV . b ) l. ll. III ve IV c ) I ve Ill d ) Ill ve IV e ) I ve IV
    10. vajina yanması nasıl geçer doğal yöntemler






    Başarılı

    İşleminiz başarıyla kaydedilmiştir.