Hamile kalmadan önce hangi vitaminleri kullanmalıyım?
Hamile kalmadan önce hangi vitaminleri kullanmalıyım? sorusunun cevabı için bana yardımcı olur musunuz?
Bu soruya 1 cevap yazıldı. Cevap İçin Alta Doğru İlerleyin.
İşte Cevaplar
Cevap :
Hamile kalmadan önce hangi vitaminleri kullanmalıyım sorusunun cevabı
Gebelik oluşmadan önce folik asit mutlaka kullanılmalıdır. Bu vitaminin eksikliği nöral tüp defekti dediğimiz bebeğim beyin dokusunun gelişimi ile alakalı oluşan bozukluklara neden olur. Bu nedenle gebe kalmadan önce en az 3 ay günde 800 mikrogram folik asit alımı önerilmektedir. Diğer vitaminler besinlerle kolaylıkla alınabileceğinden ilk aylarda önerilmemektedirler. Ancak eksiklikleri aşırı bulantı kusması olanlarda, oral alımı az olan gebelerde gözükebileceğinden 3. aydan sonra önerilebilirler.
Hamile kalan kadınlar kan testi yaptırarak eksik olan vitaminlerini tespit edip doktor tavsiyesi ve kontrolünde takviye edici kullanmalarında fayda olduğunu düşünüyorum.
Gebelik oluşmadan önce folik asit mutlaka kullanılmalıdır. Bu vitaminin eksikliği nöral tüp defekti dediğimiz bebeğim beyin dokusunun gelişimi ile alakalı oluşan bozukluklara neden olur. Bu nedenle gebe kalmadan önce en az 3 ay günde 800 mikrogram folik asit alımı önerilmektedir. Diğer vitaminler besinlerle kolaylıkla alınabileceğinden ilk aylarda önerilmemektedirler. Ancak eksiklikleri aşırı bulantı kusması olanlarda, oral alımı az olan gebelerde gözükebileceğinden 3. aydan sonra önerilebilirler.
Hamile kalan kadınlar kan testi yaptırarak eksik olan vitaminlerini tespit edip doktor tavsiyesi ve kontrolünde takviye edici kullanmalarında fayda olduğunu düşünüyorum.
Diğer Cevaplara Gözat