Hamilelikte dardanel ton balığı yemenin zararı olur mu?
Hamilelikte dardanel ton balığı yemenin zararı olur mu? sorusunun cevabı bana yardımcı olur musunuz?
Bu soruya 2 cevap yazıldı. Cevap İçin Alta Doğru İlerleyin.
İşte Cevaplar
Cevap : Hamilelikte dardanel ton balığı yemenin zararı olur mu?
Ton balığı büyük balık grubunda olduğu halde çok fazla civa içermez. Yüksek oranda omega 3 içermesi, doymuş yağ oranlarının düşük olması ve yüksek protein içermesi nedeniyle gebelikte tüketilebilir. Fakat çok yağlı olduğu için yağsız ton balığı tercih edilmeli ve çok sık tüketilmemelidir.
Diğer Cevaplara Gözat
Cevap : Hamilelikte dardanel ton balığı yemenin zararı olur mu? sorusunun cevabı:
Yüksek oranda Omega 3 içermesi, doymuş yağ oranlarının düşük olması ve yüksek kaliteli proteini nedeni ile deniz ürünleri ve özellikle ton balığı tüketilmesi gebelikte önerilmektedir.
Büyük balıklar içerdikleri yüksek civa miktarları nedeni ile genellikle hamilelikte önerilmemektedir. Ton balığı ise büyük olmasına rağmen genelde düşük civa içeren balıklar sınıfına dahil edilmektedir.
Yüksek oranda Omega 3 içermesi, doymuş yağ oranlarının düşük olması ve yüksek kaliteli proteini nedeni ile deniz ürünleri ve özellikle ton balığı tüketilmesi gebelikte önerilmektedir.
Büyük balıklar içerdikleri yüksek civa miktarları nedeni ile genellikle hamilelikte önerilmemektedir. Ton balığı ise büyük olmasına rağmen genelde düşük civa içeren balıklar sınıfına dahil edilmektedir.