Cevap : Hamilelikte mide bulantısına ne iyi gelir sorusunun cevabı 

Hamilelikte mide bulantısı, gebelerin yaklaşık %75'inin karşılaştığı bir durumdur. Çoğunlukla hamileliğin 6. haftasında başlayan mide bulantısı, 14. haftaya kadar devam eder.Bazı anne adaylarının hiç mide bulantısı şikayeti olmazken bazıları bu yakınmadan dolayı gündelik işlerini yapamaz hâle gelebilir. Hatta bazı anne adayları, tüm hamilelik süreci boyunca mide bulantısından şikayet edebilir. Unutulmamalıdır ki gebelik döneminde ortaya çıkan mide bulantısı, son derece normal bir süreçtir.

Mide bulantısı için iyi gelebilecek şeylerden bazıları su şekildedir;

1. Zencefil çayı
2. Yağlı yiyeceklerden kaçınmalı 
3. Buz küpü emmek iyi gelebilir 
4. Limon
5. Ekşi erik
6. Papatya ve Rezene Çayı
7. Nane - Limon Çayı
8. Derin nefes alıp vererek rahatlamak.
9. Elma sirkesi.
10. Yoğurt.
11. Patates
12. Elma
13. Yürüyüş, yoga ve yüzme gibi sporlar hamilelikte mide bulantısına iyi gelmektedir. 

---

---

Diğer Cevaplara Gözat