Gerek çocuğumuzla, gerekse arkadaşlarımızla konuşurken iletişimi kesen bazı mesajlar vardır;

"Şöyle yap, böyle yapma..."

"Bu şekilde hareket etmemelisin..."

2) YARGILAMAK, ELEŞTİRMEK, AD TAKMAK:

"Sen zaten hep kolaya kaçarsın..."

"Bebek gibi davranıyorsun..."

"Geri zekalı ne olacak..."

3) SORU SORMAK, ARAŞTIRMAK, İNCELEMEK:

"Neden?...Sen ona ne yaptın?...O sana ne dedi?..."

"Çocuk neden hastalandı?...İyi giydirmedin mi?..."

"Neden uyuyamadın?...Ağır mı yedin?...Kahve de içtin mi?..

4)TEŞHİS, TANI KOYMAK, TAHLİL ETMEK:

"Aslında sen öyle demek istemiyorsun..."

"Ben senin aslında neden öyle yaptığını biliyorum..."

"Aslında senin derdin başka..."

5) TESELLİ ETMEK, KONUYU DEĞİŞTİRMEK:

"Aldırma, boşver..."

"Düzelir canım, bunu dert etme..."

"Üzülme..."

Ya Hep-Ya Hiç: İnsanın durumunu, rolünü, düşüncesini, davranışını, eylemini hep doğru, haklı, olumlu olarak değerlendirmesi. Başkalarını hiç olarak görmesi.

Meli, Malı Düşünmek: Gerçek dışı tasarımlarla gerekli, olmalı, zorunlu gibi beklentiler içinde olmak.

Aşırı Genelleme: Yaşam boyu karşılaşılan olumlu ya da olumsuz durumları kader olarak değerlendirmek.

Olumluyu Geçersiz Kılmak: Başkalarının gerçekleştirdiği doğru, gerekli, geçerli davranışları, eylemleri görmezden gelmek.

Sonuçlara Atlamak: Neden-sonuç ilişkisini düşünmeden birdenbire eylem yapmak.

Akıl Okumak: Olumsuz düşüncelerini, davranışlarını başkalarına yansıtmak.

Falcılık: Sezgilerinin etkisi altında geleceğe ilişkin olumlu ya da olumsuz yorum yapmak girişimde bulunmak.

Aşırı büyütmek ya da büçültmek: Durumu olayları abartılı olarak yorumlamak.

Etiketlemek, Yaftalamak: Başkalarının olumsuz bir davranışını, özelliğini öne çıkarıp, vurgulamak. Sürekli gündemde tutmak.

Kişiselleştirmek: Olumsuz bir durumda, olayda bir insana odaklanıp kötülemek, suçlamak.

Aşağılamak, kınamak, suçlamak: Çatışma yaratan durumlarda başkalarını küçük düşürmek.

İnkar: Çatışma yaratan, sorun olan durumlar, olaylar karşısında görmezden gelmek, çözüm aramamak.

Edilgen saldırganlık: Çatışma yaratan durumlarda çözüm arayanları küçümsemek, alaya almak.

Beklentilerin yüksek ya da düşük olması: Bireysel ya da toplumsal nedenlerle erişilmesi güç ya da olanaksız durumlarda değişik yeni çözüm girişimleri aramaktan kaçınmak.

Saptırmak: Çatışmaya, olumsuz durumlara, sorunlara çözüm aramak yerine genelleme yapmak. Adalet, hak, hukuk diyerek sorunu saptırmak.