Cevap :

Şeftalinin faydaları nelerdir sorusunun cevabı

Şeftali bol miktarda C vitaminin yanı sıra A ve B vitamini ihtiva etmektedir. Magnezyum, potasyum ve kalsiyum açısından zengin şeftali demir ve sodyum açısından da zengindir. Faydalarını sıralayacak olursak;

1. Safra kesesi ve karaciğer hareketlerini düzenlemeye yardımcıdır.
2. İdrar söktürücü etkisi vardır.
3. Kansere karşı koruyucudur.
4. Sakinleştirici etkisi ile uykusuzluğu gidermeye yardımcıdır.
5. Kalp dostudur.
6. Kanı temizler.
7. Cilde tazelik ve nem kazandırır.
8. Vücudun hastalıklara karşı direncini artırır.
9. Hazmı kolaylaştırır.
10. Böbrek rahatsızlıklarına karşı faydalıdır.

Bir orta boy taze şeftali yaklaşık olarak 40 kaloridir.
.

---

---

Diğer Cevaplara Gözat