Yüksek miktarda C vitamini takviyesi, sindirim sıkıntısı ve böbrek taşları gibi olumsuz etkilere neden olabilir. Bunun nedeni, vücudunuzu normalden daha büyük dozlarda bu vitamininin aşırı dozuyla aşırı yüklerseniz, potansiyel olarak aşırı doz semptomlarına yol açacak şekilde birikmeye başlayacağıdır.

 

Çoğu insan için C vitamini takviyesi almanın gereksiz olduğuna dikkat etmek önemlidir, çünkü taze meyveler, özellikle meyve ve sebzeler yiyerek kolayca yiyebilirsiniz.

 

C vitamini alımının en sık görülen yan etkisi sindirim sıkıntısıdır. Genel olarak, bu yan etkiler C vitamini içeren besinleri yemekten değil, vitamini takviye şeklinde almaktan kaynaklanır. 

Youplus Vitamin c+Çinko+Propolis ürünü için  kalp çarpıntısı ve tansiyon yükselmesi akabinde şiddetli baş ağrısı yaptığı yönünde yan etkiler bildirenler olmuştur.

Ürünü dikkatli kullanınız. Tavsiye edilen günlük dozajı aşmayınız. Takviye edici gıdalar normal beslenmenin yerine geçemez.