İşte Cevaplar
Zihinselleştirme Nedir:
Zihinselleştirme, kendi zihinsel durumunuzu ve başkalarının duygularını, eylemlerden ayrı olarak tanıma yeteneğinizin bir terimidir. Zihinselleştirme, basitçe zihinsel durumların farkında olma becerisidir. Zihinselleştirme, kişinin kendisinin ve başkalarının zihinsel durumlarına dikkat etmesi ve bunları anlamlandırmasıdır.
Duyguları düşünmeyi ve bu düşüncelerin sizin ve başkalarının aldıkları eylemler üzerinde bir etkisi olabileceğini anlamayı içerir.
Örnek:
Salon randevusundan sonra bir arkadaşınızla buluştuğunuzu hayal edin. O geldiğinde, onun yeni saçlarının perişan olduğunu sanmıyorsun. Konuşmanız devam ediyor ve ardından dakikalar sonra konuşmayı bir anda veda etmeden ve güle güle kaldıktan sonra gitmesi gerektiğini söyleyerek bitiriyor. Bu durumun zihinselleştirilmesi, arkadaşınızın içsel durumunu ve onun davranışlarıyla nasıl bir ilişki kurduğunuzu düşünmenizi sağlayacaktır. Başkalarının duygularını ve hislerini tanıyarak onun incinmiş olduğunu asla söylemese de, sözlerin olumsuz etkilendiğini fark edebilirsiniz.
Diğer Cevaplara Gözat